XCORE
Een intensieve training waarbij effectiviteit en plezier samengaan
Ervaar deze ultieme en unieke core-training: effectief, dynamisch en fun! In 45 minuten train je optimaal conditie, spieren en bindweefsel. XCORE is een intensieve training voor de kern van rug-, buik- en heupspieren. De groepsles bestaat uit dynamische oefeningen met de rode buis, gevuld met bewegende massa granulat. De muziek zorgt ervoor dat je alles wilt geven tijdens de explosieve oefeningen. Voor je het weet is het voorbij!
